Der Schwarzwald – ein Paradies für Skilangläufer

SPRECHER: Verschneite Wälder, weite Hochebenen – durch den ganzen Hochschwarzwald ziehen sich bestens präparierte Loipen.

Tagelang können Skilangläufer unterwegs sein – in aller Ruhe ganz mit sich und der Natur in Einklang kommen.

Doch das elegante Gleiten will gelernt sein.

KERSTIN GOSEBRINK (Skilanglauflehrerin): Ich denke, es wird nicht das erste Mal sein, dass ihr hinfallt.

Okay, du machst es mal vor.

SPRECHER: Vor dem Laufen kommt im Skilanglauf-Kurs bei Kerstin Gosebrink das Fallenüben.

KERSTIN GOSEBRINK: Fallen lernen ist ganz wichtig, weil es geht beim Langlauf auch bergab.

Und wenn man dann nicht fallen kann, kann man sich sehr arg wehtun, gerade weil auch die Älteren eben entweder Hüftprobleme haben, und für die Jüngeren ist es ’n bisschen leichter zu fallen, aber man muss auch wieder aufstehen können.

Das ist normal beim Langlauf.

SPRECHER: Heute sind alle Teilnehmer Anfänger wie Sarah Hege.